Los alimentos más hidratantes para tu verano

Los alimentos más hidratantes para tu verano

¿Cómo va ese verano amig@s? Esperemos que estéis disfrutando del descanso que merecéis. Como ya sabéis, una correcta hidratación es un aspecto fundamental para nuestra salud al que debemos prestar atención a lo largo de todo el año. No obstante, en verano esta...
Salud y belleza, tus aliadas para este verano

Salud y belleza, tus aliadas para este verano

¡Cómo pasa el tiempo!, ¿verdad? Parece que fue ayer cuando te contábamos nuestros propósitos saludables para el año nuevo o consejos para mantener sana tu piel bajo las temperaturas y condiciones propias del invierno. Pues bien, el verano ya está a la vuelta de la...
Que el invierno no castigue tu piel. Consejos básicos

Que el invierno no castigue tu piel. Consejos básicos

¿Hace frío verdad? El invierno avanza, enero se ha despedido con las temperaturas por los suelos y parece que en los primeros compases de febrero se mantendrá la misma tónica. Cuando baja el termómetro todo nuestro cuerpo lo nota, también nuestra piel. No se nos debe...