Asesoramiento Dietético

 
En esta sección de Masa-jes, buscaremos la manera de conseguir perder peso con tus gustos alimenticios, creando dietas personalizadas y ayudándote a calmar la ansiedad que puede provocar una dieta a través de la auriculoterapia.

La dieta hipocalórica es aquel régimen dietético que fundamenta su aplicación en la restricción calórica diaria, o la reducción en la ingesta de alimentos (que aportan calorías). Es la más habitual de las dietas que aplican y diagnostican los médicos en los casos de pérdida de peso. Suele tener efectos secundarios como el efecto de rebote (un aumento de peso). Es la dieta más habitual en los casos diagnosticados de obesidad y sobrepeso.

El fundamento de esta dieta consiste en el balance de calorías consumidas frente a las "quemadas" con la actividad diaria. El ritmo de ganar peso dependerá de este balance. Se caracteriza por una reducción de cantidad de alimentos, al mismo tiempo que una limitación de la ingesta de alimentos con gran densidad calórica. Dependiendo de la actividad física diaria de la persona, y de su metabolismo basal se fija una cantidad o nivel de referencia de ingesta de calorías por día. Tras ello se organiza un sistema de menús que cumpla con el nivel fijado. Al reducir la ingesta de calorías, y quedar por debajo del nivel necesario (balance calórico negativo), el cuerpo consume calorías del tejido adiposo, perdiendo peso y reduciendo volumen. Por regla general produce un cambio en el índice de masa corporal (relación peso/talla).

Cuando hablamos de dieta disociada, nos referimos a aquellos regímenes que se fundamentan en la separación de alimentos dentro de una misma comida, teniendo en cuenta sus componentes principales. Dependiendo de la dieta disociada que llevemos a cabo, hablamos de unos elementos u otros, pero, en general se trata de evitar la mezcla de proteínas y grasas, con hidratos de carbono.

Otro de los pilares de esta dieta es el reparto de los alimentos ingeridos diariamente en seis comidas sin tener en cuenta, al contrario de como ocurre en otros regímenes de adelgazamiento, la cantidad ingerida de cada uno.

Este tipo de dietas se utilizan mucho como método de adelgazamiento rápido, que puede parecer maravilloso a primera vista. Llevada a cabo correctamente, permite adelgazar una media de tres kilos en siete días. Pero no hay que engañarse, ya que puede ser peligroso para la salud continuar con ella más allá de una semana.

El uso de estos regímenes está recomendado en aquellos casos en los que es necesario perder unos kilos en poco tiempo, por una razón determinada, como puede ocurrirles a los deportistas días antes de una competición, en el caso de modelos y actores, por exigencias del guión, o bien por un capricho personal. Pero siempre debemos tener claro que no la consideraremos como método de adelgazamiento habitual.

La auriculoterapia es una técnica que utiliza puntos en la piel de la aurícula (oreja externa) para diagnosticar y tratar el dolor y condiciones médicas del cuerpo. También conocida como Medicina Auricular, los profesionales de todo el mundo utilizan esta terapia para tratar el dolor, las adicciones y los trastornos internos con excelentes resultados. Ya sea que se la utilice en conjunto con otro tratamiento o por sí misma, la auriculoterapia con frecuencia es efectiva cuando fallaron otros tratamientos. Y lo mejor de todo: es segura, no invasiva y no tiene efectos colaterales conocidos.

Historia:

La auriculoterapia tiene sus raíces en la Medicina tradicional china. Al igual que este antiguo arte de sanación define puntos de acupuntura en el cuerpo para el tratamiento de varias condiciones, se definen puntos similares en la oreja.

En la década del ‘50, el Dr. Paul Nogier, de Lyon, Francia expandió los cuadros chinos originales hacia un sistema más amplio. A pesar de que los textos antiguos mostraban solamente unos pocos puntos para condiciones específicas, la obra del Dr. Nogier demostró que la oreja es en realidad un micro mapa del cuerpo entero, con todas las partes corporales representadas. Por lo tanto, todas las partes del cuerpo pueden evaluarse y tratarse por medio de la oreja externa.

Gran parte del trabajo original del Dr. Nogier se verificó en numerosos estudios de investigación, y tanto los sistemas chino como europeo se basan en este trabajo.

Usos:

La auriculoterapia se utiliza ampliamente para el control del dolor, adicciones de todas clases, trastornos internos, problemas emocionales y una variedad de otros problemas. Los médicos, quiroprácticos, acupuntores, naturópatas, dentistas y legos por igual ven rutinariamente resultados excelentes en tratamientos auriculares aplicados de manera adecuada.

Acerca de los puntos:

Los cuadros que se muestran en esta aplicación se basan en información de investigación exhaustiva de una variedad de fuentes. En caso de discrepancias, se les dio prioridad a las fuentes de más autoridad. Debido a que todas las orejas son ligeramente diferentes, las ubicaciones mostradas son aproximadas y deberían verificarse mediante palpación o prueba electrónica. Además, tenga en cuenta que la ubicación exacta de los puntos auriculares puede moverse ligeramente día a día en el mismo paciente.

Cuáles puntos tratar:

Los cuadros en esta aplicación muestran conjuntos de puntos que PUEDEN aplicarse a la condición dada. El enfoque más efectivo es sólo tratar los puntos ACTIVOS en cualquier cuadro dado. Los puntos activos se ubican palpando en busca de sensibilidad (los puntos activos son sensibles a la presión) o mediante prueba de resistencia eléctrica. Los dispositivos de tratamiento auricular de alta calidad, tienen un modo de medición para ubicar electrónicamente los puntos activos, y un modo de tratamiento para tratar los puntos cuando ya se los ubicó.

Cuál oreja tratar:

Con frecuencia no es necesario o siquiera deseable tratar ambas orejas en la misma sesión. En vez de ello, trate la oreja con los puntos más activos del cuadro. A pesar de que la mayoría de los cuadros muestran la oreja izquierda, estas son sólo ilustraciones y puede tratarse cualquier oreja. NOTA: ciertos protocolos que involucran al hígado y vesícula biliar requieren tratamiento de la oreja derecha solamente. Estos se indican en los cuadros.

Información de tratamiento:

La auriculoterapia llamó la atención del Dr. Nogier por primera vez por cicatrices de quemaduras en las orejas de sus pacientes donde un lego local que ejercía había realizado un tratamiento cauterizante. Sin embargo, se dio cuenta de que las agujas de acupuntura eran aún más efectivas y mucho menos dolorosas que las quemaduras.

El efecto que estos masajes tiene sobre el organismo es conseguir crear movimiento en la zona que queremos tratar y lograr así activar la circulación mejorando de esta manera la eliminación del exceso de sustancias de deshecho que se localizan y de grasas. Junto a los masajes es aconsejable la ingesta abundante de líquidos para poder eliminar más fácilmente las sustancias de deshecho que nuestro cuerpo va a comenzar a expulsar.

Hoy en día, las formas comunes de tratamiento auricular incluyen: agujas de acupuntura, presión focalizada, láseres, imanes y estimulación eléctrica. La estimulación eléctrica tiene la ventaja de brindar también detección eléctrica de los puntos activos para un tratamiento preciso.

 

Precios Tratamientos


Tratamientos Corporales Sesión
Dietas hipocalóricas 10€
Asesoramiento Dietético 10€
Auriculoterapia 10€