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Masaje Relajante

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Terapia Craneosacral

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Reflexología Podal

Los eternos olvidados y que cada día cargan con el peso y esfuerzo diario de todos.

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Masaje Terapéutico

Alivia dolencias y recupera lesiones mediante terapias manuales naturales.

¡Siéntete mejor!

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MASAJE RELAJANTE

La Relajación es una práctica que se sigue utilizando de una forma amplia como tratamiento en si misma o como coadyudante con otras técnicas. A la relajación se la ha llamado la aspirina de la psicología y ha sido empleada para todo con más o con menos éxito. De hecho en la literatura científica existe cada vez mas evidencia de la eficacia de los procedimientos de la relajación.

Las investigaciones han demostrado la eficacia de los procedimientos de la relajación (incluyendo la relajación muscular progresiva, la hipnosis, la meditación y el entrenamiento autógeno) en el tratamiento de muchos problemas relacionados con la tensión, tal como el insomnio, dolores de cabeza, cuello y espalda, hipertensión esencial, asma bronquial y estrés en general.

Los métodos de relajación se utilizan también como tratamientos complementarios en muchas condiciones como por ejemplo: la ansiedad de hablar en publico, las fobias, la ansiedad intensa, síndrome de colon irritable, dolor crónico, disfunciones sexuales.

Dentro del término de relajación se incluyen no solo una técnica, sino varias formas de hacer o de influir sobre la tensión y la ansiedad.

Los masajes relajantes deberían ser una obligación cada cierto tiempo para resetear cuerpo y mente.

TERAPIA CRANEOSACRAL

La Terapia Craneosacral es una forma de trabajo corporal suave que tiene sus raíces en la medicina osteopática. La medicina osteopática se basa en tres contenidos fundamentales de filosofía y práctica.

El primer contenido es que la estructura y la función están recíprocamente interrelacionadas. En otras palabras, el modo en que la estructura del cuerpo se mantiene afecta al modo en que funcionamos, y viceversa.

El segundo contenido importante es que el cuerpo es una unidad integrada, tanto en su estado de salud como de enfermedad. Esto significa que el cuerpo no se puede dividir, ya que una parte influencia la otra, y hay que considerarlo como una totalidad unificada.

El tercer contenido es que el cuerpo es capaz de autosanarse; en otras palabras: el cuerpo tiene las capacidades innatas de curarse si se dan las condiciones adecuadas para que los mecanismos de curación se manifiesten.

REFLEXOLOGÍA PODAL

La reflexología, reflexoterapia es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas (llamados zonas de reflejo), basada en la creencia pseudocientífica de que ese masaje tendría un efecto benéfico en un órgano situado en otro lugar del cuerpo.

Según los practicantes de la reflexoterapia, la digitopuntura (opresión en puntos concretos y bien especificados) podría aliviar numerosas dolencias tales como el dolor de espalda, dolor en el cuello, estreñimiento, gastritis, dolores menstruales, asma, cefalea, entre otros.

MASAJE TERAPÉUTICO

Es una terapia manual destinada a producir una serie de reacciones fisiológicas controladas, en el sistema musculoesquelético y/u otros sistemas del cuerpo, que conducen al alivio terapéutico del individuo y de la zona a tratar.

El masaje terapéutico puede definirse como un conjunto de movimientos realizados con las manos sobre el cuerpo, concretamente los tejidos blandos, a fin de aliviar distintos tipos de lesiones y dolencias.

Se utilizan técnicas y procedimientos como el amasamiento o compresión de las diferentes zonas, y tambíén movimientos de rodillo o golpeteos.

Además del alivio local, el masaje terapeútico mejora la circulación sanguínea y linfática, además de producir relajación del músculo, mejorar el metabolismo y el estrés.

Son muchas las causas que pueden producir tensión en los músculos como malas posturas, accidentes, repetición continuada de movimientos o posiciones del cuerpo o estrés.

Lo ideal es realizar masajes de prevención en lugar de esperar a que aparezca el dolor, especialmente cuando se trata de un dolor localizado que se repite en el tiempo.

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